Hamileleler kış önerileri!

Havalar soğudu, kapalı alanlarda geçirilen süreler arttı, hastalıklar da hızla yükselmeye başladı. Bu dönemden maksimum etkilenenlerden hamilelerin, daha fazla dikkat etmeleri gerektiği belirtiliyor. 
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, hamilelerin günde bir bardak portakal suyu tüketmelerini ve 10 damla D vitamini kullanmalarını bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için özellikle öneriyor. 

'ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARINA DİKKAT'

'Anne adayları üst solunum yolu enfeksiyonlarından nasıl korunabilir?' sorusunu soran Öner, şöyle devam etti:
' Hamileler üst solunum yolu enfeksiyonlarından özellikle toplu taşıma kullanırken ve kalabalık alanlarda bulunurken maskelerini ne olursa olsun takarak korunabilirler. Günde minimum bir bardak portakal suyu veya limonlu çay içebilirler. C vitamini önemli çünkü bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Bunun haricinde D vitamini değerlerine mutlaka bakılması lazım. D vitamini eksiklikleri özellikle bağışıklık sistemini düşürür. Günde minimum 10 damla D vitamini alınması gerekiyor. Güneş gördükleri vakit ne olursa olsun çıkmaları gerekir ancak kış mevsimindeyiz, hava değişimi yaşanıyor. Güneş olduğu vakit ince kıyafetlerle çıkmasınlar çünkü hava hakikaten soğuk. Kalın kıyafetler giysinler. Ayrıca bolca sıvı tüketsinler. Özellikle vücutları susuz kaldığı süre bağışıklık sistemi ne yazık ki düşüyor.' 

'ENFEKSİYONA YAKALANANLAR ŞUNLARI YAPSIN'

Öner, hamilelerin solunum yolu enfeksiyonuna yakalandıklarında yapmaları gerekenlere ilişkin de 'En önemli ve tehlikeli olan şey ateşinin çıkmasıdır. Bir hamile hanımın ateşinin çıkması demek bebeğinin negatif etkilenmesi anlama gelir. Erken doğum ve düşük şansızlığını arttırır. O yüzden ateş var ise kesinlikle gebelikte kullanılabilecek olan ateş düşürücü işe düşürülmesi gerekir. İkincisi önemli konu da eğer antibiyotik gerekiyorsa ki buna kesinlikle doktorun karar vermesi gerekir, ilaçlar tertipli kullanılmalı. Hamilelerin kendi kafalarına bakılırsa antibiyotik kullanmaları son derece sakıncalı olabilir. Nebat çayı ne olursa olsun önerilmez; kullanılabilecek sadece 2 tane nebat çayı var; ıhlamur ve zencefil.  Bunun dışındaki bitkilerin kesinlikle kullanılmaması gerekir çünkü öteki kullanılan bitkiler bazen düşüklere ve erken doğumlara neden olabilir.' diye konuştu. 
Öner ayrıca, 'Doktorlarına ne olursa olsun başvursunlar ve doktorlarının söyledikleri haricinde herhangi bir antibiyotik, ateş düşürücü veya nebat çayı kullanmasınlar. Doğal ki doktorların tavsiye ettikleri antibiyotikleri, boğaz pastillerini, vitamin takviyelerini kullanabilirler. Kendi kafalarına göre herhangi bir tedavi yapmasınlar. Buna bitki çayı da dahil.' ifadelerini kullandı. 

Haber Merkezi - İstanbul Gündemi