Beşiktaş’ta uluslararası yoga ve meditasyon etkinliği

"Sağlık ve Esenlik için Beşiktaş Bir Arada" mottosuyla düzenlenen etkinlikte, temel yoga hareketleri ile birlikte meditasyon çalışması yapıldı.

MEDİTASYON YAPARAK STRES ATTILAR

2013 yılında Birleşmiş Milletler tarafından mutluluk ve mutlu olma farkındalığını artırmak adına 20 Mart Uluslararası Mutluluk Günü ilan edildi. Bu kapsamda dün Cüneyt Arkın Sanatçılar Parkı’nda, Beşiktaş Belediyesi ve Hindistan Başkonsolosluğu birlikte bir etkinlik düzenledi. Etkinliğe katılan vatandaşlar, mental ve ruhsal sağlığını korumak, negatif döngüden biraz olsun uzaklaşmak adına, yoga ve meditasyon yaparak stres attı.

Göksenin Aktaş – İstanbul Gündemi